ACTIVIDAD DEPORTIVA Y REDUCCIÓN DE LA ANSIEDAD: EVIDENCIAS DESDE UN TORNEO UNIVERSITARIO DE VOLEIBOL
DOI:
https://doi.org/10.18623/rvd.v22.n5.3905Keywords:
Ansiedad, Voleibol, Salud Mental, Deporte, Estudiantes UniversitariosAbstract
La ansiedad es una problemática de alcance global en la salud pública que afecta a un alto porcentaje de la sociedad, siendo los jóvenes universitarios un grupo de riesgo por las responsabilidades y presiones sociales propias de esta etapa del ciclo vital. Este trabajo tuvo como propósito analizar el impacto de la práctica de voleibol en los niveles de ansiedad psicológica en estudiantes universitarios, considerando los indicadores de la Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A). Partiendo de la siguiente hipótesis: la práctica de voleibol tiene un efecto positivo en la reducción de los niveles de ansiedad en estudiantes universitarios. El enfoque del estudio fue cuantitativo, el diseño de investigación no experimental, de alcance correlacional, como técnica de investigación se utilizó la encuesta, y la muestra estuvo constituida por 61 estudiantes que participaron en un torneo de voleibol. El el 54% de los estudiantes reportaron mejoras en sus niveles de ansiedad, 46% mencionaron que no hubo impacto en los niveles de ansiedad, y no hubo respuestas sobre efectos adversos. Se concluye que la práctica de voleibol tuvo un impacto positivo en la reducción de ansiedad en más de la mitad de los estudiantes que participaron en el estudio.
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